在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 95.74克.
早餐: McDonald's Американо с Молоком Средний, Coca-Cola Кока Кола, Джемы и Варенья, Сырники, Сметана . 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: President Камамбер. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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