servisbogdan55的日记, 2022年09月5日

УЖИН- 300 ккал САЛАТ с виноградом 🍇
( куриное филе, брокколи 🥦, виноград 🍇, сметана, тыквенные семечки ( или орехи)
У меня вместо куриного филе- запечённая рыба 😂

查看饮食日历, 2022年09月5日:

305 千卡

脂肪: 10.04克 | 蛋白质: 29.01克 | 碳水物: 29.59克. 晚餐: Тыквенные Семечки, Яготинский Сметана 15%, Брокколи, Виноград, Тилапия. 更多的......

2206 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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