在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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46.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 66.43克.
早餐: Белый Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. 午餐: Яичный Белок, Hellmann's Легкий Майонез, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Calvo Тунец в Оливковом Масле, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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