在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 96.90克.
早餐: Голден Яблоко , Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кинза, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Скумбрия Запеченная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Голден Яблоко . 晚餐: Малина, Братья Караваевы Суп Пюре из Печёных Томатов, Старейшина Коньяк Пятилетний . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|