在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2688 千卡
|
脂肪: 131.70克 | 蛋白质: 174.37克 | 碳水物: 203.39克.
早餐: Окей Виноград Черный , Ролл с Лососем, Мёд, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, SPAR Куриные Оладьи, Глобус Курица Бедро Гриль . 午餐: Сгущенка, Жареное Яйцо, Сырники, Макароны с Фаршем, Люля-Кебаб. 晚餐: Дыня, Лента Шашлык из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|