注册  |  登录

cris_rocha的日记, 2022年09月4日


查看饮食日历, 2022年09月4日:
1965 千卡 脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 280.87克.   早餐: Milani Pão Integral 12 Grãos Slim, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral Sabor Mel, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Patinho, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Santa Helena Paçoca, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Ovo, Milani Pão Integral 12 Grãos Slim, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Mel, Nestlé Prestígio, Açaí, Melancia, Santa Helena Paçoca, Mel, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. 更多的......
1616 千卡 运动: 清洁 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cris_rocha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。