在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 75.55克.
早餐: Колбаса Докторская, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. 午餐: Помидоры, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|