在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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103.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 36.13克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 107.39克.
早餐: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kaşarlı Tost. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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