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3286 千卡
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脂肪: 93.33克 | 蛋白质: 194.93克 | 碳水物: 405.91克.
早餐: Autêntico Sumo de Laranja Com Polpa, Ovo, Compota com Açucar Reduzido, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. 午餐: Continente Massa Integral, Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Continente Manga, Papaia. 晚餐: Lidl Hambúrguer Bovino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: BioTech 100% Pure Whey, Continente Banana, BioTech 100% Pure Whey, Continente Flocos de Aveia Fina, Beterrabas, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Beterrabas. 更多的......
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