注册  |  登录

ten_peaches 🍑的日记, 2022年09月4日

Ditolak buat donor darah karna berat badannya kurang 🙂 hiks. Baru tau, ternyata berat badan minimal untuk donor darah sekarang jadi 47 kg, dulu 45 kg. Terakhir donor sekitar setahun yang lalu berat masih di 50 kg-an. Sekarang malah udah susah mau naik lagi ke angka itu. Kata Upin&Ipin: "Jadi akak nak macam mane?"

查看饮食日历, 2022年09月4日:
1323 千卡 脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 219.78克.   早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Daun Bawang, Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk, Foodcraft Shoestring Fries, Telur. 小食/其他: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Monde Snack Spicy Tomato, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk, Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ten_peaches 🍑的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。