在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2430 千卡
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脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 116.97克 | 碳水物: 291.57克.
早餐: Budweiser Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês , Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). 午餐: Brigadeiro, Chocolate, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Assada, Alcatra Grelhada. 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Pão de aveia (doce), Café Baunilha, Sopa de legumes. 小食/其他: Clight Suco em Pó , Bauducco Duo Chocco, Yoki Milho de Pipoca Premium. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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