Aç karnına Limonlu filtre kahve’nin yağ yakımına ve tokluk hissine iyi geldiğini düşünüp içiyorum. Umarım doğrudur
|
1450 千卡
|
脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 112.63克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Seğmen Şeftali Reçeli, Ekmek, Doğal Peynir, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 晚餐: Ekmek, Kuru Patlıcan Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası. 更多的......
|
|
2972 千卡
|
运动:
健美操 - 10 分钟, 跳绳 - 20 分钟, 健走 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
aslında sabah ılık limonlu suyla güne başlamak gerçekten çok etkili tafsiye ederimmm
|
Teşekkür ederim bahar hanım onu da yaparım.
2022年09月4日 会员:: AHMET İPEKÇİ
|
Ben yaklaşık bir 5 yıldır her sabah yapıyorum çok etkisini gördüm 🙏🙏
|
Ben de annemlerden duyuyordum dediğinizi . Yine onlar bunu yap deyince bir süredir yapıyorum . Genel zayıflama sürecim bittiğinde kafein detoksunu o şekilde yaparım :)
2022年09月4日 会员:: AHMET İPEKÇİ
|
Limonlu kahve mi,tadı nasıl peki🙄
Anoreksiya komşumuz işi abartıp,kahvesine limon+kırmızı biber ekliyormuş,yağlarının yandığını düşünüyor ve bana da tavsiye ediyor😄
|
Biberde fazla olur bence :) limondan öteye gitme bence. Kahve düşkünü değilseniz bahar hanımın dediği gibi ılık su+ limon suyu güzel olur .
2022年09月4日 会员:: AHMET İPEKÇİ
|
yağ yakımı sadece kalori açığı durumunda oluşur onu hızlandıran başka bir mucize yoktur
2022年09月4日 会员:: caannnssssuuu
|
|
|