|
Кстати, сегодня ровно 2 месяца, как я начала худеть! Уже сброшено 5,1 кг и ещё надо похудеть на 11,1 кг. Простуда пока поставила тренировки и прогулки на паузу, но это ничего. С нетерпением жду, когда смогу возобновить занятия спортом 😉💪🏻💪🏻
|
681 千卡
|
脂肪: 11.72克 | 蛋白质: 18.11克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Агуша Пюре из Яблока, Малины и Шиповника, Растишка Пюре Яблоко-Банан-Клубника-Овсянка. 午餐: Вкус Вил Тофу Паштет с Чиа и Нори, Leti Хлебцы Кукурузные. 晚餐: Самокат Варенье Малиновое, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. 更多的......
|
|