在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 122.74克 | 碳水物: 182.79克.
早餐: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Kultlab Protein Pie, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Походные, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ранетки, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Томское Молоко Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. 更多的......
|
稳定体重
|