在2022年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 109.67克 | 蛋白质: 185.21克 | 碳水物: 23.17克.
早餐: Глобус Сыр Палермо, Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Ашан Лещ Холодного Копчения , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Smart Cafe Грецкий Орех. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|