在2022年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2384 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 152.21克 | 碳水物: 312.31克.
早餐: Bango Kecap Manis, Sagu, Rose Brand Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak). 午餐: Sambal Goreng, Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Rose Brand Tepung Beras, Santan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Lemper, Rose Brand Tepung Ketan, Gula Pasir, Gula Merah, Kurma. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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