在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 195.08克.
早餐: Adria Torrada Multigrãos, Quatá Queijo Minas Frescal Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Itambé Requeijão Light, Mamão, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Banana. 午餐: Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango, Nestlé Bombom Prestígio . 晚餐: Croquete de Carne, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. 小食/其他: Camafeu. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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