在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 89.16克 | 碳水物: 64.12克.
早餐: Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Помидор Тушеный, Ашан Салат Микс, Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Good Food Хлебцы Рисовые с Чиа, Свинина, Яйцо. 晚餐: Орехи Кешью, Помидоры, Ашан Салат Микс, Тунец в Масле (Консервы). 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|