在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 25.48克 | 蛋白质: 26.44克 | 碳水物: 122.26克.
早餐: Sunpride Banana, Diamond Low Fat Milk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Mie Sedaap Ayam Bakar Limau, Telur Rebus, Pakcoy. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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