|
Eilinen päivä meni vatsakivuissa🥺! Vanha vaiva, tutkittu on, syytä ei ole löytynyt. Suolistossa vasemmassa kyljessä kouristelua, tosi kivulias! Sain onneksi vihdoin viime kerralla Litalginia, sillä kouristelu helpottaa muutamaksi tunniksi. Itse olen huomannut, että täyspaasto auttaa parhaiten, vain vettä ja teetä. Tänä aamuna toistaiseksi kivut poissa👍! Varovasti aloitan syömisen, vain puuroa, teetä ja leipää. Onneksi tulee telkkarista Ruotsi-Suomi maaottelu, kuluu aika sitä töllöttäessä😊! Huomenna on liput teatteriin, sinne pitäisi päästä!
|
72.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 151.53克.
早餐: Poromousse, Monijyväleipä, Kanelisokeri, Myllyn Paras Kaurapuuro, Vihreä Tee. 午餐: Chorizot, Monijyväleipä, Vihreä Tee, Poromousse. 晚餐: Marjakiisseli, Kanelisokeri, Myllyn Paras Kaurapuuro. 小食/其他: Banaanit, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. 更多的......
|
|
2511 千卡
|
运动:
做爱 - 30 分钟, 熨衣服 - 30 分钟, 洗澡 (泡澡) - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 看电视 - 5 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Toivottavasti mahavaivat helpottaa 👍
|
Vaiva tuntuu tällä kertaa kun menneen ohi vuorokauden paastolla👍. Söin aamulla miniannoksen kaurapuuroa, teetä ja voileivän. Kipu ei onneksi palannut, joten syön päivälliseksi samaa😊! Kahvia kyllä tekis kovasti mieli, mutta ehkä illalla uskaltaisi kupposen 🤔.
2022年09月3日 会员：: MargitAnneli
|
Onko sulla tutkittu keliakia? mulla oli pitkään erilaisia mahavaivoja. Helpotti aina kun ei syönyt mitään ja tietty kun söi, tulin kipeäksi. Mulla oli myös nivelkipuja ja anemiaa. toki voi olla ihan jotain muutakin, kunhan tuli mieleen 😊 toivottavasti menee ohi vaivat 👍
2022年09月3日 会员：: stiituska
|
Ei oo kyllä tutkittu keliakiaa, laktoosi-intoleranssi on diagnosoitu. Kiitos vihjeestä, pitää kokeilla gluteenitonta ruokavaliota👍!
2022年09月3日 会员：: MargitAnneli
|
voisit kokeilla silicum tonic valmistetta, se on laktoositon ja gluteeniton suomalainen pii valmiste vatsan hyvinvointia edistämään.Se muodostaa ikäänkuin suojakalvon jos esim joku ruoka tai juoma ärsyttää vatsaa.Toinen mikä kannattaa ottaa käyttöön on ihan kuuriluonteisesti maitohappobakteeri esim.biolatte boulardii on hyvä joka tasapainottaa vatsan toimintaa ja kramppeja.Sekä tietysti toi gluteenittomien ruokien kokeilu.Suolisto ja vatsa on monimutkainen ja joskus saattaa vaatia tähystystä jos ei kotikonstit ota auttaakseen.Tsemppiä!
|
Kiitos vihjeistä, täytyy kokeilla vielä tuota silicon tonic- juomaa! Tähystys on tehty useampaan kertaan, onneksi mitään suurempaa ongelmaa ei ole löytynyt👍! Joka aamu otan kyllä maitohappobakteeria yhden kapselin ja havupuu-uutetta. Kun on saanut perinnöksi herkän vatsan, niin sen kanssa sitä täytyy vain yrittää pärjätä🙄!
2022年09月4日 会员：: MargitAnneli
|
Kyllä on tutkittu ja leikattu jo vuonna 1972! Mutta olen aina ollut vatsalla reagoiva stressiin ja jännitykseen. Peliaikanani istuin päivän vessassa, kun illalla oli ottelu😁! Mutta olipahan kevyt pelata😅! Pelikaverilla tuli migreeni, oli siis pelikyvytön. Tähystyskin tehty useampaan kertaan, ainoa löydös diverkkelit. Kivut EHKÄ johtuu niistä, kun tulehtuvat, näin on lääkärit arvelleet🤔? Uhanneet poistaa pätkän peräsuolesta, onneksi olen selvinnyt näistä kipukohtauksista parissa päivässä ja vain muutaman kerran vuodessa. Tämän vaivan kanssa sitä pitää selvitä, loppuu kun on pari metriä multaa päällä🥴!
2022年09月13日 会员：: MargitAnneli
|
|
|