在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 136.85克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Blanco. 午餐: Lidl Queso, Milbona Queso Havarti, Lomo de Cerdo, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins. 晚餐: Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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