在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2941 千卡
|
脂肪: 94.29克 | 蛋白质: 177.45克 | 碳水物: 352.88克.
早餐: Мёд, Просто Молоко Молоко 2,5%, Цикорий, Королевская Ватрушка, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Курицей. 午餐: Персики, Овсяное Печенье, Манго, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Сыр Российский, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Курицей. 晚餐: Пицца Маргарита, Макароны с Курицей, Мёд, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|