在2015年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2303 千卡
|
脂肪: 90.41克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 271.46克.
早餐: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutella Nutella, Beurre, Cracotte Gourmande. 午餐: Maggi Bouillon Kub Goût Boeuf, Vin de Table Blanc, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Maggi Kub Or, Riz Blanc (Long Grain), Crème Fraîche Épaisse. 晚餐: Persil, Ail Haché, Maggi Kub Or, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigre Vinaigre Balsamique, Fromage Feta, Tomates, Capridoux Fromage de Chèvre au Lait Pasteurisé, Blanc de Dinde, Bouillon de Légumes, Huile d'Olive Extra Vierge. 小食/其他: Béghin Say Sucre de Canne, Thé Vert, Marque Repère Thé, Gerblé Croquant Miel Sésame, LU Biscuit Thé. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|