在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 90.19克.
早餐: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kangkung. 午餐: Risoles, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih, Lezza Pisang Goreng , Es Teh Tawar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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