在2022年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 19.94克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 58.12克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. 午餐: Вареное Яйцо, Кабачок. 晚餐: Куриная Грудка в Кефире. 小食/其他: Naturino Леденец. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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