在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2399 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 262.83克.
早餐: Café, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). 晚餐: Batatas Fritas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Arroz Branco Cozido, Brahma Cerveja Duplo Malte, Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Yoki Doce de Amendoim. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|