在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
470 千卡
|
脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 10.80克 | 碳水物: 9.99克.
早餐: Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened) , Cinnamon . 午餐: El Bawadi Tahini 100% Pure Ground Seed Paste, Kofta Kofta. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|