在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 161.74克.
早餐: Финики, Стародворье Салями Баварушка Зернистая, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Беляевский Хлеб Пшеничный. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Глэйс , Беляевский Хлеб Пшеничный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Беляевский Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Дома Куриный Бульон из Грудки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|