注册  |  登录

Lusertorio的日记, 2022年09月1日


查看饮食日历, 2022年09月1日:
1225 千卡 脂肪: 41.96克 | 蛋白质: 133.97克 | 碳水物: 67.42克.   早餐: Dolce Gusto Oat Macchiato, Natural Tea Chá Verde com Limão, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre, Ovo Mal Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Frango Desfiado, SACIA Sopa Creme de Abóbora . 小食/其他: Pura Vida Coconut Granola, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Zero Lactose, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Verdemar Patê de Frango Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Ovo Cozido. 更多的......

46支持者    支持   

评论 
Q deliciaaaaa!!!! 😋😋😋 
2022年09月1日 会员:: - Alessandra -
passa a receita  
2022年09月1日 会员:: Ana Kercia120
Muito bom!!!  
2022年09月1日 会员:: Sarahrjo
Pessoal, como faço uma postagem aqui?  
2022年09月1日 会员:: Sarahrjo
Frango desfiado, requeijão light, salsinha, mix de temperos, cenoura ralada …. Só misturar tudo 👍🏻 
2022年09月1日 会员:: Lusertorio

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lusertorio的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。