在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2727 千卡
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脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 176.02克 | 碳水物: 365.91克.
早餐: Unión Pan Integral Clásico, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Plátano. 午餐: Bonito, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Ensalada de Frutas. 小食/其他: Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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