在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 231.82克.
午餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Condor Açúcar Mascavo , Leite Integral, Pão na Chapa. 晚餐: Galinhada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Quero Feijão Carioca , Banana. 小食/其他: Jerivá Enroladinho de Queijo, Halls Bala Halls, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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