在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 36.00克.
早餐: Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом, Нектарин, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские, Овощи Гриль. 小食/其他: Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|