在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2470 千卡
|
脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 228.49克.
早餐: Перекресток Груша Пакхам, Жизнь Март Тост с Ветчиной и Сыром . 午餐: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Кукуруза с Маслом, Фрикадельки из Индейки. 晚餐: Водка, Пирожок с Капустой, Хлеб Зерновой, Табрис Печень Куриная с Овощами Жареная. 小食/其他: SPAR Арбуз, SPAR Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|