在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 51.32克 | 碳水物: 79.87克.
早餐: Creative Kitchen Салат Оливье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 午餐: Snaq Fabriq Qwikler, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 晚餐: Creative Kitchen Салат Оливье, Гречка Отварная, Окраина Сосиски Докторские. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|