在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 139.65克.
早餐: Ironmaxx Vegan Creme, Banan, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Crownfield Bio Musli Zboża i Nasiona , Purasana Nasiona Chia. 午餐: Jabłko, Sondey Wafle Kukurydziane. 晚餐: Hortex Warzywa na Patelnię, Drosed Kotlety z Piersi Kurczaka z Serem. 小食/其他: Orzechy Włoskie, Sondey Wafle Kukurydziane, Zielona Fasolka Szparagowa, Frosta Złote Paluszki Rybne. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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