在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 62.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 93.79克.
早餐: Махеевъ Горчица, Кофе, Помидоры, не Молоко Соевое с Бананом, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо. 午餐: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 晚餐: Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Яйцо. 小食/其他: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|