在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 83.35克.
早餐: Canela, Café, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Antepasto de Berinjela, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida. 晚餐: Seara Linguiça de Pernil , Caldo de Mandioca, Nat Coxinha da Asa com Pele. 小食/其他: Café, Queijo Minas, Adria Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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