在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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39.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 12.48克 | 蛋白质: 32.81克 | 碳水物: 223.96克.
早餐: Zero Chocolate Syrup, Copos de Avena, Manzana. 午餐: Pepino (Pelado), Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Quinoa (Cocida), Vinagre Balsámico, Tomates Cherry, Calabacín, Cebollas, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Lechuga. 晚餐: Lidl Piña Rodajas, Vinagre Balsámico, Tomates Cherry, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomate Triturado, Tortilla Mexicana de Trigo, Tomates Cherry, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. 小食/其他: Banano, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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