在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2565 千卡
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脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 176.22克 | 碳水物: 337.96克.
早餐: Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Huevo Cocido, Papayas, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 午餐: Huevo Cocido, Papa Cocida, Bonito, Arroz Blanco Cocido, Caigua Rellena. 晚餐: Arroz Blanco Cocido, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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