在2022年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 77.42克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 143.96克.
早餐: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Quatá Queijo Minas Frescal Light . 午餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Gérmen de Trigo, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada. 晚餐: Suco de Morango, Cacau Show Tablete La Creme, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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