在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 84.11克.
早餐: Кинза, Арбуз, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта Ржаная. 午餐: Mamma Chia Семена Чиа, Нектарины, G-Balance Греческий Йогурт 4%. 晚餐: Gazela Вино, Кинза, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|