在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 184.38克.
早餐: Cantaloupe Melons , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Raspberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blueberries . 午餐: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Watermelon , Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Philadelphia Regular Cream Cheese, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. 小食/其他: Watermelon , Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
 评论
|
|