在2015年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 157.08克 | 碳水物: 198.80克.
早餐: Quaker Fiocchi d'avena, Myprotein Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. 午餐: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Findus Minestrone Tradizione, Misura Pasta Integrale, Parmigiano Grattugiato. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Cipolle, Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo. 小食/其他: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Panini, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Nocciole, Myprotein Dried Cranberries, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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