在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 151.61克.
早餐: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 午餐: Mercadona Huevos Frescos Medianos, Campo Largo Garbanzos Cocidos. 晚餐: Pechuga de Pavo, Calabacín, Berenjena, Calabaza de Invierno Butternut. 小食/其他: Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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