在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 114.93克.
早餐: Киприно Сыр Томленое Молоко, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Оладьи из Кабачков. 午餐: Нектарины, Mamma Chia Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 晚餐: Арбуз, Gazela Вино, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|