在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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37 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 123.34克.
早餐: مازولا مايونيز , الخير تونا , صمون صامولي. 午餐: بندة جبنة قشقوان, معكرونة مكرونة مسلوقة , Halah زيت دوار الشمس. 小食/其他: Nature Valley مع الغرانولا والتوت . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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