在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 110.77克 | 碳水物: 123.76克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Нектарин, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. 午餐: Blockbuster Хлебцы Бородинские, Bombbar Батончик Фисташковый, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Помидоры, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|