在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 13.46克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Ovo. 午餐: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Italac Leite Desnatado. 小食/其他: Pipoca. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|