在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 68.65克.
早餐: Яйцо, Киприно Сыр Томленое Молоко, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта Ржаная, Помидоры. 晚餐: Оладьи из Кабачков, Gazela Вино, Яблоко Зеленое, Помидоры, Цветная Капуста, Озёрка Филе Грудки Утёнка, Monini Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|