ilkrenk的日记, 2022年08月29日

在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

71.5 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月29日:

1407 千卡

脂肪: 65.89克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 146.94克. 午餐: Nimet Lahmacun, Ayran. 小食/其他: Keyifçe Cevizli Sucuk . 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ilkrenk的体重历史